Slăbire ppt. Ghidul Incepatorului Pentru Slabire Permanenta - [PPT Powerpoint]

slăbire ppt

Procesele de creștere, întreținere a organelor și sistemelor se datorează nutrienților din dietă, materialelor plastice, energiei și biocatalizatorului.

Ghidul Incepatorului Pentru Slabire Permanenta - [PPT Powerpoint]

Procesele de creștere, întreținerea organelor și sistemelor se datorează nutrienților din dietă, materialelor plastice, energiei și biocatalizatorului. Nevoi nutriționale cantitative energie Procesele de viață din organism sunt realizate din cheltuieli de energie.

slăbire ppt nu pot pierde în greutate în jurul perioadei

Principalele surse de energie sunt carbohidrații și lipidele. Pierderi de excreție crescută: - nutriție artificială formule hiperosmolare - diaree.

Stabileste-ti obiective inteligente 1 kg pe cantar nu e egal cu 1 kg de grasime corporala Estimeaza progresul in functie de ceea ce vrei sa realizezi: mai putina grasime! Masoaraprocentul degrasime corporala prin una dinaceste metode in loc sa iti faci griji de numarul de pe cantar www. Stabileste-ti obiective inteligente 2 7 kg intr-o saptamana nu e unobiectiv realizabil. Nu e posibil decat in cazuri extreme si nu e nici sanatos nici mentenabil. Ai rabdare.

Nevoile de termoreglare depind de: - dimensiunea corpului mare în raport cu greutatea; - slăbiciunea pielii; - temperatura ambiantă. Activitatea fizică și activitatea musculară necesită energie până la intensitatea și durata efortului. Nevoile de creștere variază slăbire ppt funcție de: - vârstă cu cât copilul este mai mic - sănătatea copilului, - particularități individuale.

  • Programul de slăbire a planului de slăbire Ppt „Am slăbire”
  • PPT - NUTRIȚIE PENTRU COPII ȘI ADOLESCENTE Prezentare PowerPoint, descărcare gratuită - ID
  • Dietaintremitsirealitate Mit - Dietele cu putinegrasimisaufaragrasimisuntbunepentru organism.
  • Pierde cântând în greutate
  • Keto BodyTone: Cea mai bună dietă rapidă pentru slăbit!
  • Heel pierderea de grăsime
  • Pagina principala Plan de slăbire dieta ppt, sfaturi psihologice.
  • Roxana Alimpie (roxanaalimpie) - Profile | Pinterest

Nevoile calorice sunt acoperite de organism prin arderea alimentelor care asigură în medie: 4 kcal pe 1 gram de proteine; 4 kcal pe 1 gram de carbohidrați; 9 kcal pe 1 gram de grăsimi. Înainte de pubertate, creșterea accelerează necesitatea de a crește aportul caloric.

  • Ghidulincepatoruluipentruslabire Phpapp02
  • PPT - Dieta intre mit si realitate PowerPoint Presentation, free download - ID
  • Но затем, едва веря своим глазам, увидел, как с поверхности пустыни начинает медленно подниматься облако пыли.
  • Greutate tren arde grăsime
  • Странно, думал он, как все, случившееся с ним до сих пор вело к этому мигу.
  • Pierdere în greutate club southampton
  • Но, возможно, это было и не столь уж удивительно.
  • NUTRIȚIA ÎN ATLETE - descărcare ppt

Carbohidrați: - elemente ușor digerabile, - necesare pentru metabolismul lipidelor. Proteine Surse: carne, brânză, pește, ficat, ouă paste, legume, fructe cantități mai mici Aminoacizi esențiali 9 fenilalanină, lizină, leucină, izoleucină, treonină, triptofan, metionină, valină, histidină - corpul nu poate sintetiza sau fabrica le în cantitate suficientă; - trebuie să existe în anumite slăbire ppt pentru starea de sănătate a resintezei proteinelor.

slăbire ppt pierderea în greutate jacksonville nc

Proteine Cistina, taurina derivată din metionină și tirozina derivată din fenilalanina trebuie considerate aminoacizi esențiali în perioada neonatală și greutate mică la naștere. Proteine Roluri plastice: - constituirea celulelor, - compoziția: hormoni, enzime, factori coagulare - reînnoirea celulelor și țesuturilor, - forța fizică și intelectuală - procesele de apărare ale organismului împotriva infecțiilor și otrăvirii.

Proteine Roluri funcționale: - bilirubină circulantă, metale Fe, Cu, Zn, Co, Imetaboliți și gaze din sânge; - schimb de lichide între slăbire ppt și decalajul celular, dispozitivul este contracția musculară; - menținerea presiunii coloid-osmotice a plasmei; - echilibru acido-bazic.

Proteine Deficitul de proteine: - rata lentă de creștere; - reducerea sintezei enzimatice, a factorilor imunologici hormonali și umorali; - clinic: hipoproteinemie umflată și malnutriție proteică kwashiorkor.

Regula 1: Mănâncă mai puțin zahăr și amidon

Slăbire ppt - substrat energetic pentru slăbire ppt celulele, - rolul plastic în structura corpului uman servește la biosinteza: -glicogenului, -galactocerebrozei creierului -glucoproteine, -glucolipide, -aminoacizi -acizi grași.

Glucidele Glucide alimentare: - slăbire ppt glucoză, fructoză și galactoză - polimeri de glucoză - dizaharide lactoză, zaharoză și maltoză - polizaharide amidon și glicogen. Glucidele Glucoza: - în fructe, legume, miere, - transferul fetal transplacentar de glucoză - dependent de glicemia mamă; - controlul homeostaziei glucozei este complet în săptămâni după naștere, inclusiv prematur; - polimerii glucozei sunt o sursă adecvată de carbohidrați pentru sugarii prematuri și sugarii cu malabsorbție și se hidrolizează ușor în intestin.

Glucidele Fructoza: în fructe, legume, miere sau derivată slăbire ppt hidroliza zaharozei. Galactoză: - derivată din hidroliza lactozei din lapte, - influențează favorabil dezvoltarea creierului la nou-născut și slăbire ppt. Zaharoză: - îndulcitor de mare putere - copil cu dulceață obișnuită, - promovează obezitatea.

slăbire ppt apetit block picaturi pentru slabit

Glucidele Glicogen: - formă de stocare a carbohidraților în ficat și mușchi - structură asemănătoare amidonului - hidrolizată de aceleași enzime. Fibre: - polizaharide de perete din plante - rezistă acțiunii hidrolitice a enzimelor slăbire ppt umane, - structură chimică dependentă de digestibilitate, slăbire ppt de preparare, în timp ce stă în flora intestinală și colon.

slăbire ppt

Cura de slăbire eficientă

Surse de fibre alimentare: cereale din tărâțe, fructe, legume. Glucidele Cantitatea și calitatea aportului de carbohidrați în primele luni de viață sunt cruciale pentru viață slăbire ppt orice eroare în timpul formării celulelor creierului este ireparabilă.

Excesul de slăbire ppt duce la obezitate și diabet zaharat prin epuizarea insulinei.

slăbire ppt pierdere în greutate ithaca ny

Excesul de lactoză din lapte în unele formule produce diaree osmotică. Lipidele Trigliceride TG - cea mai mare parte a rației alimentare; - au origine animală lapte, unt, gălbenuș de ou, carne, organe și vegetale ulei de soia, porumb, floarea soarelui, măsline ; - natura animală TG predomină în grăsimile saturate, cum ar fi legumele și în acizii grași polinesaturați predominanți.

Lipidele Acizi grași saturați: niveluri crescute de colesterol plasmatic și promovează ateroscleroza.

Ghimbir în apă învelit din grăsimi și celulită pentru pierderea în greutate

Acizi grași nesaturați: - monoinsaturați: acid oleic rol în mielinizare - polinesaturați seria omega-6 - acid linoleic și gamma-linoleic și seria omega 3 - acid alfa linolenic. Lipidele Rol important în: - hormoni diencefalo-hipofizari, lipoproteinele serice; - troficitatea pielii și a anexelor; - integritatea structurală și funcțională a peretelui arterial și a trombocitelor.

Lipidele Acid linoleic: - ulei de măsline, soia, porumb, floarea-soarelui, bumbac, - reduce nivelurile plasmatice de colesterol LDL. Lipidele Slăbire ppt - component al tuturor membranelor celulare - în structura mielinei, hormoni steroizi, vitamina D, - rol în formarea sărurilor biliare.

Surse alimentare: lapte, unt, cremă de brânză, măruntaie, gălbenuș de ou. Lipidele Fibrele cresc eliminarea intestinală a colesterolului ingerat. Deficitul de acid linolenic: - neuropatie periferică - reducerea acuității vizuale, - tulburări trofice ale pielii și părului, - creșterea trombocitelor de adezivitate.

PPT - Cura de slăbire PowerPoint Presentation, free download - ID

Lipidele Deficiență de acid linoleic: - dermatită, - tulburări ale apendicelor trofice, - hipertensiune arterială, - hiperlipidemie și hipercolesterolemie.

Stabilirea unei rații corecte de cantitate și calitate a grăsimii este cea mai eficientă prevenire a aterosclerozei la adulți.

slăbire ppt cat slabesti daca alergi 2 km

Nevoile de apă și săruri minerale Contribuție: - aport de lichide; - apa din constituția alimentelor; - apă din combustie. Pierderi: - urină; - fecale; - transpirație; - transpiratia pielii; - respirație.

slăbire ppt hula hooping pierde grăsimea buricului

Deshidratarea are loc din cauza apei extracelulare.

Olvassa el is